こんにちは！
渋谷区広尾広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

前回に続き眼精疲労の話です！

なかなか眼の疲れが取れないのは何故なのでしょうか？

それはパソコンやスマホなどで目を酷使することで周辺の筋肉(特に目のピントを調節する筋肉)などが硬くなり、血行不良になってしまうことが原因としてあります。

そのため血流を良くしてあげる事で眼精疲労対策にもなります☺️

ご自身で出来るアイケアとしては
蒸しタオルなどで目を温めてあげることで目の周辺の筋肉の血流が良くなり、良いケアになります！

また当院の新メニューで微弱電流を目や周辺に当ててあげることで筋肉の緊張を取ったり、血流が良くなることでぼやけ感や重たさなどが取れる施術をしています！

ご興味ある方は是非1回受けてみてください！