肩こりに困らない身体に
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。 今年は夏日からいきなり冬に変わり身体がついていけていない人も多いのではないでしょうか？ それにより偏頭痛や肩こり、腰痛が出てきたという話をよく聴くようになり…
2023年11月
肩こりと食いしばり
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 半袖で過ごしていた時期がついに終わり ここ数日で一気に気温が下がってきました 寒くなってくると肩こりが気になる方も多くなってくると思います コートなどの上着が…
腰痛予防のストレッチは本当に有効①⁉️
渋谷区広尾広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 季節の移り変わり、寒暖差や気圧の変化で体調を崩したり、ギックリ腰や寝違えになる方が増えていますので、ご注意ください。 ギックリ腰や腰痛の予防法として「ストレッチ」をさ…
ランニングをしましょう
ランニングをしましょう！ こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。 今年の夏から、冬に流行っていたはずのインフルエンザが流行りだしましたね💦 では何故そんなことが起こったのでしょうか!? それは血流…
