その肩凝り腰痛は枕やベッドが原因⁇
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 よく患者さまからこんな質問を受けます。 「枕はどんなものがいいですか？」 「低い枕と高い枕、どちらがいいですか？」 「ベッドは柔らかいマット、硬いマットどちらがいい…
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寝違えの原因とは？
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 ジメジメしていやな季節が続いていますね😢 湿度と気温が高く気持ち悪い、寝苦しい、疲れが取れない、ダルい、むくむ、頭が重い、こんな症状でお悩みではないでしょうか？ 前…
立ちっぱなしで腰が痛くなるのはなぜ⁉️
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 いつも、ブログをご覧頂きありがとうございます🙇♂️❗️ 座りっぱなしで腰が痛くなることもあれば、立ちっぱなしで腰が痛くなることもあります。 今回は、立ちっぱなしの…
筋トレは腰痛に有効ではない⁉️
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 いつも、ブログをご覧頂きありがとうございます！ 腰痛でお悩みの方は非常に多く、肩凝りと腰痛はもはや国民病と言っていいでしょう😅 腰痛が長引くと不安になりますよね。 …
坐骨神経痛は手術が必要？
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 当院には、坐骨神経痛でお悩みの方も多くいらっしゃいます。 坐骨神経痛の原因として代表的な疾患に腰椎椎間板ヘルニアがあります。 ひと昔前までは、MRIの画像で明らかな…
