肩こりとツボ
こんにちは！ 東京都渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です。 肩凝りの施術を行う時 当院では 患部を直接触ることよりも 患部以外を触り施術を行うことが多くあります 例えば鍼で言えば「ツボ」を刺激して 患部の痛みを…
TAG 寝違え
季節の変わり目の対策を
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 先日は中秋の名月 暦ではしっかり秋ですが 気温はまだまだ夏ですね ブログでは何度も書いていますが 季節の変わり目は注意が必要です 寝違えてしまったり ギックリ…
エアコンと寝違え
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 連日の猛暑でぐったりしている方も多いと思います。 エアコンをかけっぱなしじゃないと眠れない、なんて人も。 いまの季節に増えているのが寝違えとギックリ腰です。 原因の…
不眠と肩こり
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 暑さや湿度 が出てきたこの季節は 不眠や睡眠障害を訴える方が少なくないです 眠れない方 原因はそれぞれですが 肩こりや首の凝りを訴える方が多くいらっしゃいます…
肩こりと食事
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 肩凝りと食生活は関係があります 加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などは摂りすぎていませんか？ 毎日少しだけど食べる という人は注意が必要です 食品添加物や化…
