肩こりとストレートネック

こんにちは!

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です

肩こりや首の凝りを慢性的にお持ちの方で

病院へ行きレントゲンを撮ったら

ストレートネックと診断された方は多くいらっしゃると思います。

一般的にストレートネックは肩こりや首凝りの原因と言われていますが

逆で

肩こり首凝りがストレートネックを引き起こすのです

ストレートネックの原因も筋肉の異常緊張です

筋肉の異常緊張が起こってしまった結果

首を前に引っ張られる力が働く事によって

生理的湾曲(首のカーブ)が崩れて

ストレートネックになってしまいます

つまり

ストレートネックをよくするには

骨をどうにかするのではなく

筋肉の異常緊張をとり

首が前に引っ張られるのを防げばいいのです

筋肉の異常緊張は血行不良が原因です

血流を改善し

首の凝りをとり

ストレートネックを改善させましょう