肩こりでイライラ

あけましておめでとうおめでとうございます!
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

皆さんは肩こりが酷すぎてイライラして何事にも集中できないことを経験したことはないでしょうか?

では何故肩こりが酷いとイライラするのでしょうか?

それは自律神経が乱れたことにより、筋肉がコリ、神経の乱れによってイライラしてしまうことに繋がってしまうのです。

では神経を整える・緩めるにはどうしたら良いのでしょうか…🤔?

それは単純にリラックスすることです。
あとはマグネシウムを摂取することが大切です!

リラックスはお風呂に入っていただいたり、自分が好きなことをする時間を作っていただくことが重要です!!

マグネシウムは近年食事から多くは摂取出来なくなってきているので、当院のマグネシウム商品を使い摂取していただければと思います😊