こんにちは！
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

台風が多い、また気温が変化している今の時期かお身体要注意です⚠️

当院にも毎日のようにギックリ腰の患者さんからの電話が来ます💦

皆さんはお身体の調子はいかがでしょうか？

ではこの時期になぜぎっくり腰が増えるのでしょうか…🤔💭

答えは
気温や気圧の変化がものすごく多く
外部からの環境ストレスが多くなることで身体が乱れてしまい、普段よりも筋肉がより張ってしまうことできっくり腰になりやすくなってしまうのです。

そのため対策としては血流を良くして筋肉を柔らかくすることです。
そのためにゆっくりお風呂に浸かったり身体を動かす事を意識してみてください😊