渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

院長の戸塚です。

ブログをご覧頂きありがとうございます！

朝ベッドから起き上がる時に腰が痛い、

なんてことはないですか？

起き上がってから暫く痛みがあるけど、いつの間にか痛くなくなっている。

このような方、実は結構多いんです。

前はこんなことなかったのに、

ベッドが悪いのだろうか？

枕を変えてみようか？

「どんなベッドや枕がいいですか？」

そんな相談を良く受けます。

いえいえ、ベッドが悪いわけでも、枕が合わないわけではありません、問題はあなたの身体です。

ベッドや枕は、もちろん大切です。

ご自身に合ったモノを選びましょう。

しかし、ベッドや枕よりも前に変えなければならないモノがあります。

それは、あなた自身のカラダです。

正常なカラダを手に入れれば、床の上だろうと、石の上だろうと、ぐっすり寝られるはずです。

正常なカラダとは？

知りたい方は、当院にお問い合わせください😊

最後までお読み頂きありがとうございます❗️