こんにちは！
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

最近夏なのに足や手が冷えている方が多くなってきました。
皆さんのお身体はいかがでしょうか？

夏で暑いはずなのに何故身体が冷えるのでしょうか…🤔💭

答えは冷房による冷えです😅
冬は寒いから暖かい格好をして寒さ対策をしますが

夏は暑いから涼しい格好で冷房を付けているため実は冬より身体が冷えていることが多いのです！

では身体が冷えることでどのような症状に繋がってしまうのでしょうか？

冷えている＝血流が悪くなってしまっているので、

身体がこりやすくなる
疲れやすくなる
つりやすくなる
などの症状に繋がってしまいます。

最近心当たりがないのに身体が不調だな？
と思っている方、実は冷房で身体が冷えてしまっていることが原因かも知れません。

冷房化では身体を冷やさないようカーディガンなどを1枚羽織るなどして対策をしていきましょう！