肩こりの原因は姿勢が悪いから??

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

院長の戸塚です。

ブログをご覧頂きありがとうございます!

当院には、長年の肩こりや首こりでお悩みの方が多くいらっしゃいます。

手の痺れで、椎間板ヘルニアの診断を受けている方も多いです。

「肩こりや首こりの原因は何だと思いますか?」

と患者さんに質問すると、

「ストレートネックだから」

とか、

「姿勢が悪いから」

とか、

「歪んでいるから」

「ヘルニアだから」

という答えが多いです。

実は全て違います。

ストレートネックも、不良姿勢も、歪みも、ヘルニアも原因ではなく「結果」なのです。

もちろん、ストレートネック、不良姿勢、歪み、ヘルニアは良いことではありません。

◯◯の結果、ストレートネックになり、不良姿勢や歪みやヘルニアが起こるのです。

この◯◯が何かを追求しないと、ストレートネックを直そうとしたり、意識して姿勢を正したり、歪みを矯正しようとします。

あながち、間違いではないのですが、時に間違った方法を選択してしまうことがたり、良かれと思ってしたことが実は逆効果だった、なんていうことも。

特に治療に関しては、せっかくお金を払うのですから、◯◯は何かを知り、◯◯にどうアプローチするのかがとても大切です。

つまり、症状の原因を知ること、理解すること、そこからがスタートです。