こんにちは！

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です

もし肩が痛い時

あなたはどうしますか？

肩をマッサージしたり

普通は何か肩をケアるす事をすると思います

肩こりになった原因はなんなのでしょうか？

探っていくと

意外と肩に負担がかかっただけでは無い事も多くあります

例えば食べ物が原因だったり

食いしばっていたり

すごくストレスがあったり

1番の原因が何なのかは人それぞれ

心当たりのない肩こりや体の痛み

原因は生活習慣にあります

是非みなさんも

もう一度生活習慣を見直して

今ある悩みの原因を探ってみてください