不眠と肩こり
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 暑さや湿度 が出てきたこの季節は 不眠や睡眠障害を訴える方が少なくないです 眠れない方 原因はそれぞれですが 肩こりや首の凝りを訴える方が多くいらっしゃいます…
TAG 肩こり
肩こりとリンパ
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 血流を良くする薬 を飲んでる方も多くいらっしゃいますが 肩こりや腰の凝りがある方多くいらっしゃいます 私たちもよく 血流を良くしなければならない と説明します…
肩こりと筋トレ
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 肩凝りや腰痛を和らげるために ジムに通う方も多くいると思います 通うようになって 肩が凝らなくなった 腰が痛くなくなった方も数多くいらっしゃいますが 実は肩凝…
肩こりと食事
こんにちは！ 渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です 肩凝りと食生活は関係があります 加工食品やスナック菓子、清涼飲料水などは摂りすぎていませんか？ 毎日少しだけど食べる という人は注意が必要です 食品添加物や化…
肩こりと花粉症の関係
渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院 院長の戸塚です。 今回は肩こりと花粉症の関係について？ 実は、肩こりのある人は花粉症になりやすいんです。 えっ⁉️ という感じですよね。 でも、本当です。 肩こりと花粉症の共通のキー…
