こんにちは！
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

皆さんはぎっくり腰や四十肩の経験はありますか？

無くても話には聞いたことがある方が殆どかと思います。

ぎっくり腰では重たい物を持ち上げた際やくしゃみをしただけでもなってしまう。

四十肩ではある日を境に肩の痛みや動かしにくさが出てくることがあります。

それらは何故起こってしまうのでしょうか？…🤔💭

ズバリ普段の無自覚のコリの蓄積でふとした拍子に蓄積したものが弾けてしまい痛みに繋がるイメージです。

触られると意外と凝っているんだなという自覚が湧いたりもするので定期的なメンテナンスをすることでぎっくり腰、四十肩の予防になります！