こんにちは！
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

近年子供たち、主に受験生達が肩こりに悩まされている時代になってきました。

では何故今の子供達は肩こりに悩まされているのでしょうか？

それはスマホ時代となりスマホ首などの姿勢の変化によるものです🫢
あとは昔と比べ運動する習慣が減ってしまったのも原因の一つです💦

普段から勉強する際に前のめりになりすぎないように気をつけたりだとか、運動をすることによって肩こりが楽になり徐々に解消されていきます💪

姿勢を改善させて、運動をしていくことで肩こりの解消
それにより集中力なども上がり、結果的に学力が上がっていきます!!

デスクワークが多い方も同じなので是非実践してみてください😊