こんにちは！
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の高雄です。

今年も梅雨入りし、これから雨が降ることが多くなると思います😞

皆さんは天気が悪い(気圧が低い)時に顔や足などのむくみを感じたことはないでしょうか？
またそういう時に頭痛や肩こりも感じることはないでしょうか？

では何故気圧が低くなるとそうなってしまうのでしょうか…🤔

それは環境の変化に体がついていけなくなってしまい、血流が悪くなることでむくみが出てくる。
また頭への血流が悪くなり頭痛
肩への血流が悪くなりコリを感じてしまうようになってしまうのです！

その対策として、普段からほっと一息リラックスする時間を作っておくと体が乱れやすくなります😊
またお風呂に入るなども効果的です！

皆さんもむくんでるな、肩こりが酷いなと思った際はリラックスしたりゆっくりお風呂に浸かってみてください！